Natuurlijk was dit niet het plan. Je bent net begonnen, je voelt de opwinding, je lichaam spant aan, je ademhaling versnelt… en binnen enkele minuten, soms zelfs seconden, is alles alweer voorbij. 

Ze kijkt je aan met een blik die genoeg zegt. “Het geeft niet,” zegt ze, maar jullie weten allebei dat dit niet klopt. Diep van binnen zou ze willen dat je langer volhield. En jij? Jij voelt je minder mannelijk. Misschien voelt het zelfs vernederend. Maar wat als het niks met wilskracht te maken heeft? Wat als je gewoon nooit hebt geleerd hoe ejaculatiecontrole écht werkt? 

Drs. Chris Coster, seksuoloog met ruim 7 jaar ervaring in zijn Amsterdamse praktijk, weet uit eigen ervaring hoe ingrijpend dit is. Die persoonlijke ervaring, gecombineerd met zijn expertise en studie van medische literatuur, leidde tot de Complete Ejaculatie Controle Methode – een bestseller die al meer dan 10.000 keer verkocht is. 

Hij ontdekte iets belangrijks: er zijn maar 3 echte redenen waarom je te snel klaarkomt, en hoe je het omkeert. 

Een voortijdige zaadlozing is een veelvoorkomend en nogal gênant seksueel probleem bij mannen. Ik weet uit eigen ervaring dat het frustrerend kan zijn om de controle over je zaadlozing te verliezen, vooral als je nog geen twee minuten seks met elkaar hebt gehad! Dit is een seksuele aandoening die een doortastende factor is geweest bij het uiteenvallen van talloze relaties en huwelijken. En dat wil je uiteraard voorkomen. Daarom is het belangrijk dat je er wat aan doet als je er momenteel last van hebt.

Te snel klaarkomen kan verschillende oorzaken hebben. Om het probleem op te kunnen lossen moet je eerst weten waar het probleem ligt. In dit artikel vertellen we er alles over. We kijken samen naar de belangrijkste oorzaken en je ontdekt hoe je meer controle krijgt, zodat jij én je partner langer kunnen genieten!

Het uitstellen van je ejaculatie kan doorslaggevend zijn als je het in bed niet lang volhoudt. Zonder actie te ondernemen, kan dit zelfs leiden tot spanningen in je relatie. En als je merkt dat je te snel tot een hoogtepunt komt, is dit niet iets waar je mee hoeft te leven.

Het goede nieuws: Meer controle over je ejaculatie is haalbaar en kan je seksleven én je relatie drastisch verbeteren!

In dit artikel geef ik je 10 praktische tips die je kunnen helpen om je orgasme en ejaculatie langer uit te stellen. Deze tips zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en kunnen snel effectief zijn. Voordat ik met de 10 tips begin, zal ik eerst een aantal cijfers bespreken rond het orgasme uitstellen, officieel ook wel vroegtijdige ejaculatie genoemd.

Vroegtijdig klaarkomen is een probleem dat zich bij veel mannen voordoet. Toch is de juiste oplossing vaak nog niet zo snel gevonden. Daarom blijven veel mannen met het probleem rondlopen. Dat hoeft zeker niet! Er zijn diverse methodes die je helpen om jouw ejaculatieprobleem te verhelpen en tegen te gaan. In dit artikel geef ik je 7 tips om jouw ejaculatie met minimaal 10 minuten uit te stellen.

Als je geen onbekende bent in porno kijken, dan zal het je vast en zeker weleens opgevallen zijn dat de mannelijke acteurs het ontzettend lang vol kunnen houden in bed zonder klaar te komen. Terwijl jij al lang blij bent dat je 60 á 70 keer kunt stoten, lijken de acteurs soms wel uren door te kunnen gaan, zonder klaarblijkelijk al te veel moeite. Nee, niet alles is wat het lijkt, maar toch zit er vaak meer achter dan alleen montage en cameratrucs.

Er zijn verschillende redenen waarom acteurs het waarschijnlijk langer volhouden dan jij, maar de misschien wel belangrijkste reden is een techniek die edgen heet. Dit is kortweg een methode waarbij je jezelf bewust naar het randje van een orgasme brengt — en dan op tijd stopt om te voorkomen dat je klaarkomt. Door dit proces te herhalen, leer je je lichaam beter te controleren, vergroot je je seksuele uithoudingsvermogen én verhoog je uiteindelijk de intensiteit van je orgasme.

Van mannen wordt vaak gezegd dat ze meer met hun geslachtsdeel denken dan met hun hersenen. Dit is natuurlijk zeer stereotyperend en in veel gevallen onjuist. Het is echter wel zo dat voor de man het hebben van seks een belangrijk onderdeel is van zijn leven. Met die gedachte in het achterhoofd is het dan ook niet verwonderlijk dat het voor een man ontzettend vervelend is wanneer het hebben van seks niet gaat zoals het moet.

Premature ejaculatie, beter bekend als te snel klaarkomen, zijn lichamelijke verschijnselen waar bijna iedere man in zijn leven wel een keer mee te maken krijgt. Helaas is het zo dat het probleem vaak wordt gebagatelliseerd, of erger nog: verkeerd aangepakt. Veel mannen grijpen naar trucjes die op de korte termijn lijken te helpen, maar uiteindelijk het probleem alleen maar verergeren of je seksleven minder plezierig maken.

Hier gaan we in op 4 veelgebruikte, maar ineffectieve technieken die je beter kunt vermijden + we laten zien hoe je vanavond nog de controle kunt terugpakken, zonder bizarre afleidingstechnieken of verdovende middelen!

Na erectiestoornissen is vroegtijdig klaarkomen waarschijnlijk wel het meest vervelende seksuele probleem dat je als man kan hebben. Niets is zo teleurstellend als een hete, geile vrijpartij die na enkele minuten of zelfs seconden al voorbij is, omdat jij je orgasme niet kon tegenhouden.

Veel mannen zijn dan ook bereid om elke mogelijke oplossing voor dit probleem aan te grijpen, en dat snap ik persoonlijk zeer goed. De vernedering en schaamte willen ze niet meer meemaken, en ze grijpen naar medicijnen zoals antidepressiva, lidocaïne crèmes of zelfs PDE5-remmers zoals Viagra. Helaas hebben deze ook hun nare bijwerkingen en lossen ze de kern van het probleem niet op.

Dus in plaats van afhankelijk te zijn van tijdelijke oplossingen, zijn er ook 100% natuurlijke methoden? Zoals simpelweg wat vaker aftrekken?

Wil je meerdere keren klaarkomen tijdens één vrijpartij? Het kan! Met de juiste technieken en wat oefening kun je als man meerdere orgasmes ervaren zonder direct te ejaculeren.

Hoewel dit misschien klinkt als iets exclusiefs voor porno-acteurs of een zeldzaam talent, is het in werkelijkheid een vaardigheid die te trainen is. De kunst van meervoudige orgasmes is al eeuwenlang zowat een fenomeen, bekend binnen Oosterse seksuele tradities zoals Tantra, en zien we tegenwoordig ook iets meer behandeld worden binnen de moderne seksuologie

Wil jij weten hoe je dit onder de knie krijgt? Hier leggen we het je uit + de beste tips en technieken om zonder pauze door te gaan en je partner de tijd van haar leven te bezorgen!