Heb je al enige tijd last van erectieproblemen en heb je verschillende dingen geprobeerd om ervan af te kunnen komen, maar heeft nog niets echt gewerkt? Dan kan het verstandig zijn om naar de huisarts te gaan en medische hulp te zoeken om je erectieproblemen te verhelpen.

Het hebben van een erectiestoornis is een onderwerp waarvan bekend is dat mannen het moeilijk vinden om erover te praten, en daarom kan het ook moeilijk zijn om hulp te zoeken en naar de huisarts te gaan. Toch is het belangrijk dat als je geen verbetering in je toestand ervaart na een tijdje zelf dingen te hebben geprobeerd, je aan de bel trekt bij de huisarts. Op deze manier kan je erachter komen wat er aan de hand is en misschien wel achter een medische oorzaak komen.

Vroegtijdig klaarkomen is iets heel vervelends en iets waar je zo snel mogelijk van af wil komen. Vroegtijdig klaarkomen of voortijdige ejaculatie vindt plaats wanneer iemand met een penis tijdens het hebben van seks het orgasme bereikt voordat dit gewenst is door hemzelf of zijn bedpartner. Als je last hebt van voortijdig klaarkomen, zal je binnen 1 minuut klaarkomen nadat je seksueel geprikkeld of gestimuleerd wordt. Vaak ben je ook niet zelf in staat om het klaarkomen uit te stellen.

Als je last hebt van te snel klaarkomen, kan dit erg frustrerend zijn, zeker omdat je er zonder hulpmiddelen niet veel aan kan doen. Deze frustratie en onmacht kunnen leiden tot angstklachten, depressieve gevoelens en een verslechterde mentale gezondheid. Ook kan het zijn dat je hierdoor seks zoveel mogelijk gaat vermijden. Gelukkig zijn er manieren en middelen om dit te verhelpen. Wil je weten of citalopram hier één van is, lees dan snel verder.

Heb je last van een te snel hoogtepunt in bed? Er zijn maar weinig dingen in het leven die meer frustratie en teleurstelling veroorzaken dan voortijdige zaadlozing. Het is vervelend voor jou en je partner. Het kan gênante situaties veroorzaken en verandert wat één van de grootste genoegens van het leven zou moeten zijn, in één van de grootste teleurstellingen!

Hoewel het wellicht geruststellend kan zijn om te weten dat je niet de enige bent, verandert het helaas niets aan het feit dat het je plannen in de slaapkamer flink kan beïnvloeden. Je zult je partner na het klaarkomen immers niet willen zeggen: “Veel mensen hebben last van voortijdige zaadlozing, dus het is heel normaal.” Dus, wat nu? Als je niet zo lang kunt vrijen als je zou willen, zijn er een paar strategieën die kunnen helpen. Snel klaarkomen hoeft gelukkig geen probleem te zijn dat je de rest van je leven blijft achtervolgen met deze combinatie van technieken!

Het genot van een orgasme is met maar weinig dingen te vergelijken. Ondanks het feit dat deze ervaring zeer prettig is, wordt het orgasme van de man vaak niet in detail besproken. Het feit is dat het mannelijke orgasme sterk in intensiteit kan variëren, en het is veilig om te zeggen dat elke man wel een meer intens en plezierig orgasme zou willen hebben. Stel je voor dat je een orgasme kon krijgen waardoor je de sensaties over je hele lichaam voelt!

Daar hebben we de oplossing voor gevonden. Er zijn namelijk een aantal seksuele trucs die je kunt toepassen tijdens het masturberen en tijdens seks die je kunnen helpen je orgasme naar een hoger niveau te tillen. We hebben 6 eenvoudige manieren om je orgasme van goed naar fantastisch te transformeren!

Heb je last van vroegtijdige zaadlozing en wil je dit graag voorkomen, dan kan dit je artikel met 7 tips van experts je helpen.

Vroegtijdige ejaculatie vindt plaats als iemand met een penis het hoogtepunt en dus ook het orgasme heeft bereikt, voordat hijzelf of zijn bedpartner dat wil tijdens het hebben van seks. Mensen die last hebben van vroegtijdige zaadlozing, hebben vaak binnen één of twee minuten een orgasme nadat zij seksueel gestimuleerd worden, en zijn vaak niet in staat om de voortijdige zaadlozing zelf te stoppen of uit te stellen.

Het is goed voorstelbaar dat dit kan zorgen voor frustratie, want je wil graag een leuke tijd hebben tijdens de seks. Deze frustratie kan ook leiden tot angst en depressieve gevoelens rondom de seksuele prestaties en rondom de zelfverzekerdheid. Hierdoor gaan veel mensen seks vermijden, om zo de negatieve gevoelens uit de weg te gaan. Maar wees niet getreurd, want misschien kunnen de tips in dit artikel je wel helpen.

Als je last hebt van vroegtijdig klaarkomen en je dit graag zou willen verhelpen, dan kunnen Kegeloefeningen je helpen om dit probleem op te lossen.

Voortijdig klaarkomen of voortijdige ejaculatie vindt plaats wanneer een persoon met een penis een hoogtepunt en dus het orgasme bereikt voordat hijzelf of zijn partner dat zou hebben gewild tijdens het hebben van seks. Mensen die voortijdig ejaculeren hebben vaak een orgasme binnen 1 minuut nadat zij seksueel worden gestimuleerd en zijn vaak niet in staat om zelf de ejaculatie uit te stellen.

Voortijdige ejaculatie kan leiden tot veel frustratie en soms zelf voor angst en depressieve gevoelens zorgen. Ook komt het veel voor dat mannen die hier last van hebben hierdoor seks gaan vermijden. Maar wees niet getreurd, want Kegeloefeningen zouden jou hierbij kunnen helpen.

Het blijkt namelijk dat het versterken van de bekkenbodemspieren, die zich rond de blaas en penis bevinden, door het doen van Kegeloefeningen, de seksuele prestaties van mannen kunnen verbeteren.

Het overkomt iedereen wel eens: voortijdige ejaculatie. Terwijl jullie hadden gehoopt om het avontuur samen met een klapper af te sluiten, heb je opeens geen controle over je ejaculatie en is het feestje plotseling voorbij. Dit kan een gevoel van schaamte, ongemak en teleurstelling oproepen voor beiden. Vroegtijdig klaarkomen is helemaal niet raar, maar het kan erg vervelend zijn als het je met regelmaat overkomt!

Gelukkig zijn hier oplossingen voor. Maak hier kennis met de beste ademhalingsoefeningen om vroegtijdige zaadlozing te voorkomen. Deze technieken kunnen je helpen om je beter te laten ontspannen en je te omringen met positieve seksuele emoties. Door je ademhaling te controleren, kun je je orgasmes namelijk beter controleren. Tevens zal gecontroleerde ademhaling je orgasmes intenser maken.

Vroegtijdig klaarkomen: het blijft een ontzettend vervelend lichamelijk probleem, dat voor veel angst en schaamte kan zorgen. Hoewel een groot aantal van de Nederlandse mannen hierdoor getroffen wordt — of dat nou vroeg of laat in hun leven is — kan het zelfs sociale isolatie en depressie als gevolg hebben. Niet alleen je vriendin, maar ook de maatschappij kan je het gevoel geven dat je je slecht moet voelen over je skills in bed, met alle gevolgen van dien. Gelukkig is er goed nieuws: klaarkomen kun je uitstellen!

In dit artikel leg ik je uit hoe je klaarkomen kunt uitstellen. Er zijn soms heel simpele oplossingen voor, terwijl andere oplossingen veel meer van je eisen. Anno 2021 is er een hoop informatie bekend over waarom mannen vroeg klaarkomen, dus gelukkig is er ook een ruim aanbod van oplossingen. Hoe dan ook, één ding is zeker: als je deze tips volgt, houd je het langer vol in bed.

Premature ejaculatie — ook wel vroegtijdig klaarkomen — behoort onder de noemer van ‘seksuele stoornissen’ en is een veelvoorkomend probleem bij mannen, net als erectiele disfunctie. Toch wordt er niet veel over gepraat,  waardoor mannen die dit probleem hebben, zich geïsoleerd kunnen voelen. Het is goed mogelijk dat mannen die last hebben van premature ejaculatie een minderwaardigheidscomplex krijgen, of zelfs depressief worden. Omdat het zo’n taboe is binnen de samenleving, verergert de situatie alleen maar.

Goed om te weten: als je last hebt van premature ejaculatie, ben je lang niet zo alleen als je denkt. De schattingen lopen uiteen en er is geen consensus over het exacte aantal, maar aangenomen wordt dat tussen de 3% en 30% van de mannen te maken krijgt met premature ejaculatie gedurende hun leven. Andere onderzoeken wijzen zelfs 30% tot 40% uit: dat is minstens één derde van alle mannen in ons land. Gezien de grote kans dat het je als man overkomt, is het goed om te weten hoe je dit kunt voorkomen.

Er zijn genoeg redenen om stress te willen voorkomen. Het is niet alleen een ontzettend vervelend gevoel, maar het is ook nog eens flink slecht voor je gezondheid. Een langdurig teveel aan stress kan er zelfs voor zorgen dat je minder lang leeft. Steeds meer mensen weten gelukkig over de negatieve gezondheidseffecten van stress, maar er is één stressprobleem dat veel mensen niet kennen.

Ook vroegtijdig klaarkomen kan namelijk veroorzaakt worden door stress. Veel mensen zien seksuele problemen als iets puur lichamelijks, maar ook psychologische oorzaken kunnen hier van grote invloed op zijn. In dit artikel leer je hoe je stress zoveel mogelijk kunt verminderen, en daarmee hopelijk je erectieproblemen kunt oplossen!