Erectieproblemen komen vaak voor. Deze problemen ontstaan door verschillende redenen. Stress en alcoholgebruik zijn naast roken en ongezond voedsel de meest genoemde oorzaak. Wanneer mensen stress ondervinden, zal het soms lastig zijn om zich onder de lakens te concentreren op een goede vrijpartij. De problemen werken door op alle facetten van het leven. Alcoholgebruik, slecht eten en vooral ook roken kunnen impotentie veroorzaken. Viagra wordt dan snel als eerste optie aangegrepen. Op deze manier probeert men het probleem op te lossen.

Van mannen wordt vaak gezegd dat ze meer met hun geslachtsdeel denken dan met hun hersenen. Dit is natuurlijk zeer stereotyperend en in veel gevallen onjuist. Het is echter wel zo dat voor de man het hebben van seks een belangrijk onderdeel is van zijn leven.

Seks is fijn, spannend, opwindend, creëert een band met een partner en is de manier om je voort te kunnen planten. De penis van de man heeft een belangrijke rol in dit geheel. Het is daardoor niet vreemd dat een man vaak zeer gesteld is op zijn geslachtsdeel.

Het hebben van seks speelt een belangrijke rol in het leven van veel mannen. De meeste mannen hebben, zeker op jonge leeftijd, graag seks omdat het lekker, opwindend en iets nieuws is.

Op latere leeftijd is seks nog steeds ontzettend lekker, maar creëert het ook een band tussen jou en je partner. Seks is tevens zeer belangrijk wanneer jij en je partner kinderen willen krijgen.

Daarnaast is het hebben van goede seks iets waar mannen graag over opscheppen. Veel mannen zullen dit misschien niet snel toegeven, maar ze pochen toch graag over hun seksleven waar hun vrienden of collega’s bij zijn.

Bij een erectieprobleem krijgt een man geen erectie of heeft hij een terugkerend onvermogen om een erectie te krijgen die voldoende is voor seksuele activiteit.

Een benaming voor een erectieprobleem is een erectiele disfunctie. Erectieproblemen horen bij de grootste seksuele issues voor mannen.

Ze tasten het gevoel van ‘man zijn’ aan en gaan vaak gepaard met schaamte, frustratie en teleurstelling. Erectieproblemen zijn te onderscheiden in drie soorten: de penis wordt niet stijf, de penis wordt stijver, maar niet stijf genoeg voor penetratie of de erectie verslapt tijdens geslachtsgemeenschap.

Oorzaken van erectieproblemen lopen ver uiteen. Een soa, oftewel een geslachtsziekte, een vergrote prostaat of stress kunnen oorzaken zijn van erectiestoornissen.

De gevolgen van erectieproblemen zijn vaak schaamte bij de man en onbegrip bij de partner, waardoor relatieproblemen ontstaan. Erg vervelend. Testen of je een erectiestoornis hebt?

Een romantisch diner voor twee in jullie eigen woonkamer is de perfecte afsluiting van een zware week werken. Na de eerste gang kijken jullie elkaar al eens diep in de ogen en voelen jullie beiden de seksuele spanning door de woonkamer trekken. Direct nadat het toetje is genuttigd, kun jij je niet meer inhouden.

Je rent om de tafel heen, neemt haar in je armen en samen banen jullie je al zoenend een weg naar de slaapkamer. Eenmaal daar vliegen de kleren uit en storten jullie je in het bed. Van voorspel is weinig sprake en je gaat direct over tot de daad. Zij is er helemaal klaar voor en jij ook… en dan is het al afgelopen. Enigszins teleurgesteld kijkt ze je aan en vraagt ze wat er is. “Het is vast iets eenmaligs”, antwoord jij.

Mannen die kampen met vroegtijdige zaadlozing durven meestal de stap niet te zetten en naar de dokter te gaan. Het is dan ook makkelijker om op het internet te zoeken naar middeltjes die helpen bij het probleem. Bovendien weet je op deze manier dat geen andere ziel afweet van jouw aandoening. Dit komt door het taboe dat op dit onderwerp rust.

De schaamte overvalt je en je voelt je aangetast in je mannelijkheid. Logisch. Toch kan een professional helpen bij de aanpak van het vroegtijdig ejaculeren. Waren er vroeger amper succesvolle behandeling en medicijnen, tegenwoordig zijn er allerlei middeltjes op de markt. Vertragende middelen die een oplossing bieden voor jouw ejaculatieprobleem.

Vorige week kreeg ik de volgende mail in mijn inbox en deze wil ik graag in dit artikel behandelen:

“Hey Chris,

Ik zie dat je veel waardevolle tips geeft op je site om te snel klaarkomen te stoppen. Toch vroeg ik me af wat jou ervaringen zijn met Durex Performa en of je mij dat aanraadt.

Al tijden heb ik last van vroegtijdige ejaculeren en nu wil ik er écht vanaf. Mijn vrouw heeft ook minder vaak in seks gekregen hierdoor vermoed ik. Ik wil de makkelijkste oplossing en dat is deze denk ik.

Groet, Robert”

In dit artikel zal ik de vraag van Robert uitgebreid beantwoorden.

De penis wordt tijdens seks gestimuleerd, dat tot gevolg een orgasme heeft. Hoe zit het dan met het voorspel? Waarom is dat eigenlijk nodig? Het meest vergeten onderdeel van seks is voorspel. Tegelijkertijd is dit wellicht het meest intieme gedeelte van de gehele daad.

Bij voorspel hoort uiteraard zoenen, strelen en knuffelen. Heb je last van vroegtijdige ejaculatie? Dan is voorspel je nieuwe beste vriend. Het voordeel van een lang voorspel is dat het orgasme voor zowel de man als de vrouw intenser wordt. Neem je tijd, even snel opwarmen voor de seks is niet langer een optie! Als je seks als spelletje gaat zien, dan is het belangrijk om aandacht te besteden aan de aanloop naar de daadwerkelijke activiteit.

Bij sommige mannen en vrouwen zijn de kegel oefeningen bekend. Het is namelijk een manier om incontinentie tegen te gaan.

Laten dezelfde oefeningen nu ook te gebruiken zijn om je ejaculatie uit te stellen! Met deze oefeningen train je de bekkenbodem spier. Mannen die deze spier goed onder controle hebben, zullen betere seks hebben.

Door als man tijd en energie te investeren in het trainen van de bekkenbodem spier (ook wel pc spier) oefen je ook gelijk de spieren die een erectie aansturen en die de ejaculatie op gang brengen. Zorg er wel voor dat je de juiste oefeningen doet, anders zal het geen effect hebben.

Het klaarkomen uitstellen is voor veel mannen een wens, maar ze weten niet wat ze moeten doen om het ook daadwerkelijk voor elkaar te krijgen. Nederlandse mannen komen gemiddeld genomen klaar binnen 6,5 minuten. Dit blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Utrecht. Zit jij onder het gemiddelde? Dan is een logische conclusie dat jij onder de maat presteert.

De Universiteit heeft ook mannen uit 4 andere landen onderzocht. De Turkse man komt gemiddeld binnen 4,4 minuten klaar. De uitschieters naar boven toe zijn de Amerikanen met 8 minuten en de Britten met maar liefst 10 minuten.

Dit kun jij ook! Wij gaan jou kort uitleggen wat mogelijk de oorzaak van jouw probleem is en jij kunt de Britten met gemak verslaan met onze tips. Klaarkomen uitstellen kan zelfs met meerdere minuten binnen een paar weken.