Nog even volhouden, nog even volhouden, nog even volhouden. Alsjeblieft, laat me niet weer te vroeg- En ja hoor, daar ga je weer. Uit frustratie en schaamte sluit je je ogen en zucht je geërgerd.

‘’Hé, het is echt niet erg. Jij kunt er niets aan doen,’’ hoor je haar stem boven je. Maar dat is het hem nou juist, jij zou er toch juist wél iets aan moeten kunnen doen om niet te vroeg een orgasme te krijgen?

En ja, dat kun je. Maar nee, ga nu niet jezelf de schuld geven van het feit dat je ejaculatieproblemen hebt. De problemen ontstaan vaak ook niet zomaar. Daarom is het van belang dat je in de eerste plaats gaat achterhalen wat de oorzaak is van een te snel orgasme.

Daarna kun je aan de slag met tips en oefeningen om je orgasme beter onder controle te krijgen. Hoe, dat lees je hier!

Nee, hè, dat heb jij weer. Heb je het ein-de-lijk zover geschopt dat je die ene persoon in jouw armen hebt, in jouw bed, faalt jouw onderstel je. Onmiddellijk slaan de angst en onzekerheid toe. Wat als je partner nu denkt dat er iets mis met jou is, wil hij/zij dan nog wel bij jou blijven? Of – nog bijna erger – wat als je partner denkt dat het aan hém/háár ligt, en hij/zij hier hartstikke onzeker van wordt?

Oké, allereerst vallen deze scenario’s te voorkomen door een goede communicatie. Zo weten jullie van elkaar waar jullie staan in deze situatie. Daarnaast bestaan er ook genoeg oplossingen voor te snel klaarkomen; jij hebt genoeg opties om je erectieproblemen te verhelpen. Eén daarvan is sertraline, en daar ben jij wel nieuwsgierig naar. Maar hoe goed is dit middel echt voor jou?

Vroegtijdig klaarkomen, het is een probleem waar een heleboel mannen last van hebben, en het lijken er alleen maar meer te worden. Mannen die niet in staat zijn om hun orgasme uit te stellen, komen al na enkele minuten klaar. Hierdoor blijven zowel zij als hun partners onbevredigd achter, en dus gaat hun seksleven er flink op achteruit.

Gelukkig kan ik jou helpen met je ejaculatieprobleem, door je een methode aan te leren om je orgasme uit te stellen: de knijpmethode. Met deze techniek kun jij jezelf op een natuurlijke wijze aanleren om het langer vol te houden in bed, zodat je seksleven de boost krijgt die het zo hard nodig had!

Vroegtijdig klaarkomen is een erg vervelend probleem, waar veel mannen in Nederland mee te maken hebben. Dit is natuurlijk al erg vervelend omdat seks er een stuk korter door duurt, waardoor je er minder lang van kan genieten. Hierdoor gaat het seksleven van zowel jij als je partner er flink op achteruit. Dit is echter niet het enige nadeel van vroegtijdig klaarkomen.

Vroegtijdig klaarkomen brengt namelijk ook vaak een hoop schaamte met zich mee. Veel mannen zien hun seksuele prestaties als een teken van hun mannelijkheid. Als daar vervolgens iets mis mee blijkt te zijn, voelen ze zich minder man. Dit is natuurlijk onzin, maar toch wil je graag je orgasme uitstellen. Dat kan onder andere door deze standjes voor langere seks toe te passen!

Erectieproblemen; er zijn in Nederland en wereldwijd erg veel mannen die ermee te maken hebben. Volgens sommige cijfers heeft maar liefst 14 procent van alle Nederlandse mannen last van een erectiestoornis; dat zijn er dus al bijna 2,5 miljoen. Aangezien je op dit artikel hebt geklikt, is de kans groot dat jij één van die mannen bent.

Geen erectie kunnen krijgen brengt natuurlijk een heleboel vervelende problemen met zich mee. Allereerst kun je natuurlijk geen seks hebben, wat op zich al goed rot is, maar bovendien schamen heel veel mannen zich ervoor. Zij wenden zich dan tot medicatie om erectieproblemen op te lossen. Dat kun je beter niet doen: met deze 4 tips kun je juist je erectieproblemen oplossen zonder medicatie.

Henriette Schoones is nu ruim 20 jaar werkzaam als relatietherapeut en seksuoloog NVVS in haar eigen praktijk in Tiel.

Haar experise op het gebied van relaties en seksuologie wordt regelmatig gevraagd door tijdschriften, radio en TV.

In dit artikel geeft zij antwoord op 3 belangrijke vragen omtrent middelen en medicijngebruik.

Je partner is weer terug van vakantie. Wekenlang heb je alleen moeten slapen en dat betekent ook dat er van seks niet veel terecht is gekomen. Maar nu ben je niet meer alleen en je hebt een perfecte avond voor jullie tweeën gepland. De kaarsen staan aan, er staat een romantisch muziekje op en de lichten zijn gedimd. Je orgasme komt eerder dan je wilde. Nu je erover nadenkt, komt dit vaker voor en je wilt er iets aan doen. Op internet heb je ergens iets voorbij zien komen over benzocaïne.

Langer van seks genieten is de ultieme (natte) droom. Het ideale scenario, maar helaas gooit een vroegtijdige zaadlozing bij mannen vaak roet in het eten. Zonde, want al het vuur, al de spanning is dan binnen een fractie van een seconde gedaan. Dit zorgt niet alleen voor teleurstelling bij je partner, maar ook bij jezelf. Jij wil het natuurlijk ook zo lang mogelijk volhouden. Het klaarkomen tegenhouden kan de oplossing zijn.

De ejaculatie uitstellen is voor veel mannen een ultieme droom. Onophoudelijk kunnen vrijen, zonder een veel te snel orgasme dat de seks abrupt afbreekt en zodoende roet in het eten gooit. Vaak is het echter zo dat de man veel eerder klaarkomt. Zonde voor de partner, die daardoor niet klaarkomt, maar ook zonde voor jezelf. Veel mannen grijpen als oplossing naar medicatie als Paroxetine, Dapoxetine en Tryptofaan, om hun partner langer te plezieren en de vrijpartij te verlengen. In dit artikel leg ik je uit waarom je dit NIET moet doen.

Hoewel voorspel en naspel onlosmakelijk verbonden zijn met een fantastische vrijpartij, is penetratie de absolute climax. Het hoogtepunt van stomende seks, hetgeen waar het voorspel naartoe leidt. Tijdens het voorspel worden jij en je partner opgewonden, om tijdens de penetratie alle remmen los te kunnen gooien. Laat die opwinding nou net het probleem zijn, als je een lange vrijpartij in gedachten had.