Aftrekken Voor De Seks: Werkt Het? Wat Je Moet Weten

Jeroen heeft een date vanavond en wil een goede indruk maken. Hij staat op het punt zijn vriendin te verrassen met een romantische avond. Terwijl hij zich klaarmaakt, denkt hij plots aan het advies van zijn beste vriend: “Doe jezelf eerst een plezier, ga eerst wat aftrekken voor de seks, dan hou je het langer vol!”

Ondertussen heeft ook Marc een afspraak met zijn crush waar die nu al een paar dates mee heeft gehad, en het lijkt erop dat het vanavond wel eens serieus kan gaan worden. Afspraakje bij haar thuis! Ook hij overweegt om zich nog even af te trekken voor de seks – even snel op het toilet ofzo – want de laatste keer dat híj met een meisje was, was de pret er snel van af… Maar, is dit echt een gouden tip of gewoon een mythe? Hier vertellen we je de dubbelzinnige maar genuanceerde waarheid.

Succes met aftrekken voor de seks

Succes met aftrekken voor de seks

Doe je het goed, dan betekent aftrekken voor de seks dat je jezelf even een groot plezier doet voordat je aan het grote spel begint.

Het idee is dat door vooraf te masturberen, je wat van de eerste spanning kwijtraakt.

Dit zou je dan in staat moeten stellen om langer door te kunnen gaan tijdens de daadwerkelijke daad. Alsof je je auto opwarmt voordat je een lange rit maakt – je motor is ingewerkt en draait soepeler, en je komt verder zonder oververhit te raken!

En dat is precies wat mijn maatje Jeroen meemaakte. Zijn vluggertje voor de seks resulteerde in een ware triomf. Met een zelfvoldane grijns en een twinkeling in zijn ogen betrad hij de slaapkamer, klaar voor actie. Wat volgde was een nacht vol hitsige passie waarbij hij langer dan ooit volhield!

Zijn vriendin? Die was aangenaam verrast en complimenteerde hem met zijn nieuwe ‘superkracht’. Ze lachten samen om zijn geheim, en Jeroen voelde zich als een hele meneer, overtuigd dat hij de ultieme hack had ontdekt voor een onvergetelijke avond.

Dit bovengenoemde scenario van Jeroen hebben veel mannen mogen ervaren. Ze voelde zich meer voorbereid, meer ontspannen, want een deel van de overhevige opwinding was al achter de rug, zodat ze langer van de seks konden genieten.

De heren die dit ook willen proberen, moeten rekening houden met drie eenvoudige stappen:

• Vind een rustig plekje – Je wilt immers niet gestoord worden, dus kies je locatie verstandig.
• Doe je ding – Geniet van het moment en focus op wat voor jou werkt.
• Bereid je voor op de hoofdact – Nadat je jezelf een plezier hebt gedaan, maak je klaar voor de echte actie.

Waarom het zo goed werkte voor Jeroen? Het heeft te maken met deze factoren:

• Verhoogde controle: Beter kunnen timen en langer volhouden, alsof je een verborgen talent hebt ontdekt.
• Verlaagde spanning: De zenuwen alvast wegmasseren, om vol vertrouwen aan de actie te beginnen!
• Betere focus: Meer aandacht voor je partner omdat de grootste spanning al weg is.
• Meer uithoudingsvermogen: Als een marathonloper in de slaapkamer!
• Boost in zelfvertrouwen: Het gevoel de touwtjes in handen te hebben is goed voor een flinke confidence boost.
• Meer plezier: Met minder prestatiedruk en angst voor te snel klaarkomen geniet je meer van het moment, evenals je partner.

Waarom aftrekken voor de seks juist een heel slecht idee kan zijn

Maar wacht even, deze techniek staat niet altijd garant voor succesverhalen. Laten we nog even terugkomen op mijn kennis Marc.

Die had zich volledig voorbereid op zijn kersverse date! Althans, dat dacht hij tenminste. Ook hij besloot de truc van aftrekken voor de seks te proberen, maar toen Marc klaar was met zijn prelude, kreeg hij plots last van een energiedipje. Bovendien was zijn seksuele verlangen verdampt als sneeuw voor de zon.

Hij voelde zich raar toen hij het bed indook met de dame die hij juist zo graag wilde beminnen, want schaamte en onzekerheid overspoelden hem.

Het resultaat voor arme Marc kun je wellicht wel raden: Een avond vol ongemakkelijke stiltes en zijn crush die zich afvroeg waarom hij niet zo enthousiast leek, terwijl hij met een geforceerde glimlach en ongeloofwaardige excuses van ‘ik heb gewoon een lange dag gehad’, probeerde de sfeer te redden.

De mogelijke redenen hiervoor? Dat is een optellingsom:

• Energiedip: Na je solo-sessie voel je je plotseling zo futloos als een lege batterij.
• Verlies van verlangen: Je hebt jezelf al verwend, dus de drive om door te gaan is ineens foetsie.
• Overstimulatie: Alles voelt nu een beetje… minder. Het lijkt wel alsof je smaakpapillen zijn verdoofd na een te hete curry!
• Mentale blokkades: Het idee dat je dit trucje nodig hebt, kan je hoofd juist vol op modus twijfel en stress zetten.
• Timingproblemen: Even tussendoor verdwijnen voor een vluggertje kan vaak ook knap lastig zijn zonder verdachte blikken!
• Fysieke uitputting: Je hebt al een deel van je energie verbruikt en voelt je als een marathonloper bij de finish.
• Schaamte en ongemak: Je partner merkt je gebrek aan enthousiasme, wat leidt tot een ongemakkelijke en schaamtevolle sfeer.

Dus wat staat jou te doen?

Tijd om te bepalen hoe je deze techniek het beste kunt benaderen. Hier zijn enkele creatieve en unieke tips om je ervaring te optimaliseren:

Pro Tips voor Aftrekken Voor De Seks

• Timing: Mik op 30 tot 60 minuten voordat je in actie komt. Dit geeft je lichaam de tijd om op te laden en voorkomt dat je halverwege instort.
• Eén keer is genoeg: Doe het niet te vaak. Een enkele solo-sessie is voldoende om je op weg te helpen zonder dat je je gevoeligheid verliest. Minder is hier zeker meer.
• Maak er een Zen-moment van: Relax! Zet wat ontspannende muziek op, dim de lichten, en neem je tijd. Dit is jouw moment om de stress van de dag van je af te laten glijden.
• Hydrateer: Na je solo-sessie, drink een groot glas water. Dit houdt je gehydrateerd en fris, klaar voor de hoofdact.
• Glijmiddel is je vriend: Als je merkt dat de gevoeligheid afneemt, wrijf er dan een beetje extra glijmiddel bij tijdens de seks, zoals kokosolie. Dit kan je helpen om de ervaring intenser en aangenamer te maken.
• Neem een verfrissende douche: Een korte douche na je solo-sessie laat je weer schoon en energiek voelen.

Communiceer als een Pro

Weet je wat echt sexy is? Eerlijkheid en openheid. Kijk of je een speels gesprek met je partner kunt voeren over wat je wilt proberen. “Hey, ik hoorde een grappige tip van een vriend, wil je weten wat het is?” Dit kan niet alleen de spanning breken, maar misschien is het ook een opening naar een dieper niveau van vertrouwen en intimiteit.

Zo kun je zonder schaamte uitvogelen of deze techniek werkt voor jou. En wie weet, misschien heeft je partner ook wel een paar interessante ideeën!

Pak de onderliggende oorzaken aan, in plaats van symptoombestrijding

Laten we tenslotte eerlijk zijn: aftrekken voor de seks kan een heel slimme truc, maar het is lang niet de heilige graal. De waarheid is dat dit een tijdelijke oplossing is voor wat vaak een dieperliggend probleem is.

Als je merkt dat je regelmatig te snel klaarkomt of last hebt van prestatiedruk, is het misschien tijd om wat dieper te graven.

Waarom niet de onderliggende oorzaken aanpakken in plaats van alleen de symptomen te bestrijden? Hier zijn een paar manieren om dat te doen:

• Oefen regelmatig Kegel-oefeningen: Geef je bekkenbodemspieren een workout; een bewezen techniek om meer controle te krijgen over je ejaculatie.
• Probeer ademhalingstechnieken: Leer als een zenmeester diep adem te halen – vier seconden inademen, vier seconden vasthouden, en vier seconden uitademen. Doe dat een paar minuten om je opwinding in toom te houden en stress als sneeuw voor de zon te laten verdwijnen.
• Eet gezond en blijf fit: Een gezonde levensstijl geeft je energie. Als een Duracell-konijn! Voor seksuele prestaties naar een hoger niveau.
• Gebruik de pauze-techniek: Houd even een pitstop tijdens de seks om je opwinding te laten afkoelen, en ga dan weer vol gas verder.
• Focus meer het voorspel: Maak van het voorspel een feestje! Hoe meer tijd je hieraan besteedt, hoe beter je de opwinding kunt doseren en langer kunt genieten. Plus, je partner zal het ook geweldig vinden.
• Gebruik visualisatie: Stel je voor hoe de perfecte avond verloopt. Even rustig zitten, ogen dicht, en het ideale scenario afspelen. Dit is om kalm en gefocust te blijven, en je zenuwen in bedwang te houden!
• Probeer de ‘Stop-Start’ methode: Stop even wanneer je te dichtbij komt en ga door als je weer bent afgekoeld. Zo verleng je de pret en krijg je meer controle over je lichaam.

Het moraal van het verhaal

Het moraal van het verhaal? Houd het simpel en blijf lachen. Aftrekken voor de seks kan helpen, maar het echte goud ligt in een kordate aanpak van de kernproblemen. Dus, blijf communiceren, experimenteer met verschillende technieken en vergeet boven alles niet om plezier te maken. Uiteindelijk draait het allemaal om genieten, ontspannen en samen een geweldige tijd hebben!